Ruang ini pula akan menyediakan petua-petua lama yang dianggap khazanah paling berharga untuk dikongsi bersama oleh semua kaum lelaki demi kepentingan bersama |
Realiti Seekor Kumbang
"Dalam
masyarakat kita,
lebih
baik menjadi lelaki jika anda
seorang
yang menginginkan status atau pencapaian.
Tetapi
dalam hal lain,
menjadi
seorang lelaki bermakna
berada
dalam kedudukan yang tidak menguntungkan.
Seseorang
lelaki mempunyai risiko lebih tinggi untuk mati lebih awal.
Dia
lebih berkemungkinan mendapat penyakit jantung,lebih
berkemungkinan
menjadi mangsa beberapa penyakit tamadun ..."
- Derek Llewellyn-Jones
Pantang
Jangan makan nasi berulam air (mengakibatkan lembik dan ngilu) Seeloknya 2 minit selepas habis makan. Jangan minum selepas pukul 11.00pm (melemahkan otot pinggang dan sengal badan) Elakkan minum ketika badan panas (melemahkan zakar) Jangan hembus nafas ketika minum (mengelakkan lelah ketika jima') Jangan minum air selepas jima', sekurang-kurang-kurangnya selepas 15 minit Jangan makan kepak ayam dan kurangkan makan Pisang Embon (melemahkan zakar) Jangan buang air di tempat yang bertakung ataupun di atas tanah (melatih kawal otot dengan baik) Jangan makan makanan sejuk (mengakibatkan air mani cair dan lekas terpancut) Jangan mencungkil gigi dengan hujung semuncup (membuat zakar ngilu dan kurang bertenaga) Memadai dengan berjima' 3 kali seminggu (untuk pemulihan tenaga) Jangan biarkan zakar ditindih (mengganggu pengaliran darah di zakar) Jangan melancap (melemahkan zakar) dan berhentilah sebelum kenyang"
Petua amalkan memakan jintan manis dan jintan putih sesudu setiap satu dalam masa 21 pagi
ketika bangun tidur semasa zakar tegang, duduk dengan menemukan kedua belah tapak kaki. Tarik nafas sambil kedua belah tangan menekan lutut (serapat mungkin dengan lantai dan semampu mungkin)Gerakan ini disertai dengan kemutan. Membesarkan zakar
Mengesatkan kepala zakar(untuk
mengurangkan sensitiviti kepala zakar)
Menguat dan mengeraskan
zakar
Mengurut zakar
Amalkan minum air masak yang sejuk dan diminum waktu pagi. Tarik nafas sebelum minum, tahan dan hembus ketika habis minum. Kepala berperanan dan bukannya gelas yang ditunggakkan. Minum secara perlahan-lahan, paling sedikit 3 teguk. Boleh amalkan minum pagi dengan air mati yang bercampur sedikit madu. Cara kencing waktu pagi
Cara membuang air besar waktu pagi
Cara mandi
Sarapan
Cara makan
Cara tidur malam
Senaman
Gerakan Padi Bukit Nafas Petapa Rentak Urutan Tarik Sempadan Rentak Rentang Tendsangan Sakti Tepis Jengking Matahari Naik Lenjang Gajah Cakar Harimau Tiupan Seruling Betah Ular Senam Rimau Senaman Kucing
Yoga Penafasan Urutan
|
|
![]() ingin kembali ke Pintu Masuk Taman? |