S.I.C. Questionário do Sentido de Coerência
Tradução para o português de Luís Â. SABOGA NUNES sob permissão do autor, Aaron Antonovsky, The Sense of Coherence Questionnaire
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Propõe-se, como sugestão para trabalho de campo, o resultado da validação desta escala apresentada nos quadros que se seguem e discriminada pelos seus indicadores separados nas suas três componentes. Para situações nas quais seja impossível o uso de todos os itens, recomenda-se a utilização dos 13 itens identificados com uma estrela (*) abrangendo-se deste modo cada uma das dimensões do modelo SCO
Itens da componente Ccom do QOV - itens nš 1, 3, 5*, 10, 12*, 15, 17, 19*, 21*, 24, 26*.
Fonte: Tradução e adaptação a partir da análise de conteúdo do OLQ de Antonovsky, (Antonovsky, 1987) e da validação do QOV
1. Quando fala com outras pessoas, tem a impressão de que elas não o compreendem? |
Nunca tenho essa impressão 1 2 3 4 5 6 7 Tenho sempre essa impressão |
3. Pense nas pessoas com quem contacta diariamente (que não sejam aquelas que lhe são mais chegadas). Até que ponto é que as sente |
como pessoas estranhas 1 2 3 4 5 6 7 Como pessoas que conhece muito bem |
* 5. Já lhe aconteceu ter ficado surpreendido com o comportamento de pessoas que você julgava conhecer bem? |
Nunca aconteceu 1 2 3 4 5 6 7 Aconteceu sempre |
10. Nos últimos dez anos a sua vida tem sido
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cheia de mudanças sem você ser capaz de prever o que vem a seguir 1 2 3 4 5 6 7 Completamente consistente e previsível |
* 12. Sente muitas vezes que se encontra numa situação pouco habitual, sem saber o que fazer? |
Acontece frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Nunca ou raramente acontece |
15. Quando enfrenta algum problema difícil, a escolha da solução é |
Sempre confusa e difícil de encontrar 1 2 3 4 5 6 7 Sempre fácil e sem dúvidas |
17. A sua vida futura será provavelmente |
cheia de mudanças sem você prever o que vem a seguir 1 2 3 4 5 6 7 Perfeitamente coerente e previsível |
* 19. Tem sentimentos e ideias muito confusos? |
Muito frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Muito raramente ou nunca |
* 21. Acontece-lhe ter sentimentos que gostaria de não ter |
Muito frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Muito raramente |
24. Acontece-lhe sentir que não sabe exactamente o que está para acontecer? |
Muito frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Muito raramente ou nunca |
* 26. Quando teve de enfrentar algum problema, você geralmente acabou por verificar que: |
Avaliou mal a importância do problema 1 2 3 4 5 6 7 Avaliou correctamente a importância do problema |
Itens da variável SCO capacidade de gestão - CGma - Itens nš 2, 6*, 9*, 13, 18, 20, 23, 25*, 27, 29*.
Fonte: Tradução e adaptação a partir da análise de conteúdo do OLQ de Antonovsky, (Antonovsky, 1987) e da validação do QOV
2. No passado, quando teve de fazer alguma coisa que dependia da cooperação de outras pessoas, tinha o sentimento de que |
As coisas não iriam ser feitas 1 2 3 4 5 6 7 As coisas iriam ser feitas |
* 6. Já lhe aconteceu ter sido desapontado por pessoas com quem, à partida, contava? |
Nunca aconteceu 1 2 3 4 5 6 7 Aconteceu sempre |
* 9. Sente que não é tratado/a com justiça? |
Muito frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Raramente ou nunca |
13. Indique o que melhor descreve a sua maneira de ver a vida |
Consegue-se sempre encontrar uma solução para as situações difíceis da vida 1 2 3 4 5 6 7 Nunca há solução para as situações difíceis da vida |
18. Quando no passado lhe acontecia alguma coisa desagradável, a sua tendência era para: |
Afundar-se no problema 1 2 3 4 5 6 7 Dizer para si mesmo: "Paciência, tudo se há-de resolver" e vamos em frente |
20. Quando faz alguma coisa que lhe dá satisfação: |
Fica com a certeza que essa satisfação vai perdurar 1 2 3 4 5 6 7 Fica com a certeza que qualquer coisa vai acabar por estragar essa satisfação |
23. Pensa que haverá sempre pessoas com quem você poderá vir a contar no futuro? |
Estou certo que haverá 1 2 3 4 5 6 7 Duvido que haja |
* 25. Muitas pessoas (mesmo as que têm carácter forte) por vezes, em certas situações, sentem-se uns falhados. Com que frequência já se sentiu assim no passado? |
Nunca 1 2 3 4 5 6 7 Muitas vezes |
27. Quando pensa nas dificuldades que tem de enfrentar em situações importantes da sua vida, você tem a sensação de que: |
Conseguirá ultrapassar as dificuldades 1 2 3 4 5 6 7 Não conseguirá ultrapassar as dificuldades |
* 29. Com que frequência tem sentimentos que duvida poder controlar? |
Muito frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Muito raramente ou nunca |
Itens da variável SCO - capacidade de investimento - CImea- Itens nš 4*, 7, 8*, 11, 14, 16*, 22, 28*.
Fonte: Tradução e adaptação a partir da análise de conteúdo do OLQ de Antonovsky, (Antonovsky, 1987) e da validação do QOV
* 4. Tem a impressão de que não se interessa pelo que se passa à sua volta? |
Muito raramente não me interesso 1 2 3 4 5 6 7 Muito frequentemente não me interesso |
7. A vida é:
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Cheia de interesse 1 2 3 4 5 6 7 Absolutamente rotineira |
* 8. Até hoje na vida
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Não consegui nem objectivos nem rumo próprio 1 2 3 4 5 6 7 Consegui objectivos e rumo próprio |
11. A maior parte das coisas que você irá fazer (no futuro) serão provavelmente |
Completamente fascinantes 1 2 3 4 5 6 7 Tremendamente aborrecidas |
14. Quando reflecte sobre a sua vida, frequentemente |
Sente quão bom é viver 1 2 3 4 5 6 7 Pergunta-se a si próprio porque razão veio ao mundo |
* 16. Aquilo que você faz diariamente é
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Uma fonte de profunda satisfação e prazer 1 2 3 4 5 6 7 Uma fonte de sofrimento e aborrecimento |
22. Tem a expectativa que a sua vida pessoal, no futuro: |
Não terá nem sentido nem objectivo 1 2 3 4 5 6 7 Terá pleno sentido e objectivo |
* 28. Com que frequência sente que as coisas que você faz na sua vida diária têm pouco sentido? |
Muito frequentemente 1 2 3 4 5 6 7 Muito raramente ou nunca |
Marque com uma x o número que expresse a sua resposta a cada uma das seguintes perguntas. Os números 1 e 7 são as respostas extremas. Se o texto que se encontra perto do nš1 corresponde ao que pensa, seleccione-o com uma cruz x . Se o texto que se encontra perto do nš 7 corresponde ao que pensa, seleccione-o com uma cruz x . Se pensar diferentemente seleccione o número que melhor expresse os seus sentimentos. Dê por favor uma só resposta a cada pergunta.
Tradução validada para uma amostra (n=643) por Luís Â. SABOGA NUNES, na base do questionário original de Aaron Antonovsky, The Sense of Coherence Quest.